葫芦健康是一款集运动、营养与睡眠管理于一体的健康管家App，通过数据采集与AI分析，为用户提供个性化健康建议与计划。
葫芦健康支持步数、心率与睡眠数据同步导入，可与智能手环、秤和血压计连接，通过**数据模型生成健康报告与风险预警。
App内置运动课程与营养食谱，结合用户档案与目标，自动推荐每日运动与饮食方案。
数据互通：
支持多品牌智能设备数据导入；
健康评估：
AI算法生成风险等级与改善建议；
运动计划：
专家定制跑步、瑜伽等多种课程；
营养配餐：
依据体质推荐早餐、午餐与晚餐；
睡眠分析：
监测深睡与浅睡时间并优化建议。
v1.5.3更新内容：
1.新增睡眠质量报告；
2.优化运动数据同步稳定性；
3.修复营养推荐偶发错误；
4.提升App启动速度与流畅度。
