大雅丹棱是一款集中医养生与健身指导于一体的健康管理应用,通过中医体质测评与个性化运动方案,帮助用户调理体质、强身健体。
大雅丹棱依托中医体质学与现代运动科学,为用户提供体质辨识、养生食疗、运动处方及健康日报,让健康管理变得简单有效。
中医体质测评
通过问卷与生理指标分析,判断九种体质类型并生成体质报告。
个性化养生方案
根据体质匹配食疗方、药膳、运动处方及每日调养建议。
专业康复训练
提供瑜伽、太极、拉伸等视频课程,跟随名师逐步练习。
健康日报
自动记录睡眠、饮食、运动和体重变化,生成全天健康报告。
中医+运动:中西结合,既有中医养生智慧,又兼顾现代健身需求。
图文并茂:专业视频演示配合图文解说,操作更直观。
闹钟提醒:饮水、运动、作息提醒,让你养成良好生活习惯。
科学性:参考国家中医药管理局推荐的体质测评标准。
持续性:可长时间跟踪体质变化,及时调整养生方案。
易操作:简洁的问诊与运动教程界面,新手也能轻松使用。
定制化:支持针对特定人群(如孕妇、老年人)的专属方案。
更新日志
v4.5.0 版本
增加“肩颈舒缓”专项运动视频课
优化体质报告展示,反馈更清晰
修复部分机型推送提醒失效问题