健身私人教练是一款集个性化训练计划与在线指导于一体的健身应用,提供视频示范、动作纠正与饮食建议,帮助用户在家或健身房科学塑形,健康达标。
-专属计划:根据体型与目标定制训练方案;
-动作演示:高清真人视频示范,每个动作讲解到位;
-智能纠正:AI识别错误姿势并实时提示;
-营养配餐:依据训练强度推荐每日膳食方案;
健身私人教练手机版整合心率监测与健身记录功能,支持与智能手环对接,实时监测运动数据,帮助用户科学评估训练效果。
软件特色
1、训练日历:自动生成周期性训练计划与休息提醒;
2、社区挑战:参与打卡与挑战赛,与好友比拼进步;
3、数据同步:与第三方健康App同步,数据集中管理。
【视频教学】
包含热身、有氧、力量与拉伸等多种训练视频;
【姿势纠正】
AI实时分析动作轨迹并给出调整建议;
【进度报告】
自动生成身体指标与训练效果报告。
v1.054版本
新增HIIT循环训练模式;
优化心率监测算法;
修复部分机型视频播放卡顿。